STARKA AXLAR
HAR DU STARKA OCH RÖRLIGA AXLAR?!
Om ja, då är inte denna kursen för dig..
Men om du känner att:
- Axlarna släpar efter i din vanliga träning
- Du tränar inte ens
- Du känner dig stel, öm och orörlig i axelpartiet
- Dina axlar sitter ibland i öronen efter en dag på kontoret
Då är detta kursen för DIG!
Under hela november kommer vi tillsammans ge axlarna extra fokus
och prioritering i din träning men även
med dagliga rörelser och en del stretch.
Efter dessa veckor kommer du ha uppnått:
- Mer rörlighet
- Starkare och mer uthålliga axlar/övre rygg
- Bättre hållning
- En mer tränad kropp
För förrutom träning för axlar för du såklart ett upplägg för hela din kropp.
Så ge mig 3 dagars träning och ca 10min till övrig rörlighet per dag
så kan jag lova dig mycket lyckligare axlar, kropp och även en bättre hälsa!
Start: 2/11- 30/11
Pris: ENDAST 500kr
- ERBJUDANDE -
Boka nu och du får ett gratis PT pass tillsammans med mig! (Värde 695kr)
* För att kunna få utlovade resultat bör du ha tillgång till åtminstone gummiband och hantlar/Kettlebells med varierad vikter.