STARK MAMMA
- Träning för dig tillsammans med din bebis

Må bättre, kom ut och få ett större kontaktnät av likasinnade!
Anpassad och säker utomhusträning (inne from oktober) för dig som nybliven/mammaledig mamma eller pappa! Under dagtid ses vi en gång per vecka och tränar igenom hela kroppen med fokus på bäckenbottenträning.
Inga förkunskaper krävs men du ska ha varit på efterkontroll och fått ok!

STARK MAMMA 1 och 2
Passet för dig som vill komma igång med din träning efter graviditet och eller vill kunna träna dagtid och kunna ta med dig ditt/ dina barn. Vi individanpassar alla pass så oavsett nivå kan du vara med.


HÖSTENS KURS
Vellinge start september onsdag kl 11,15 (60min) 
Vi startar utomhus och flyttar in när vädret kräver det
Ord.pris 995kr 12 tillfällen 
Drop in i mån av plats 100/ tillfälle
Min 8st- Max 15st/ kurs

Våra pass är varierade och anpassas efter gruppen samt tll individen. Alla kan vara med!

Läs senaste artikeln om vår kurs i Sydsvenskan >>>