NY YINYOGA KURS VELLINGE
Behöver och vill du slappna av, minska stress och förbättra din flexibilitet och rörlighet så är denna kursen perfekt för dig!
Varva ner innan din semester för att verkligen kunna njuta från dag ett.
Vi kommer att utföra lugna och mjuka rörelser som hjälper dig att öppna upp dina muskler och leder.
Kursen kommer också att hjälpa dig att öka din medvetenhet om din kropp och förbättra din andningsteknik.


HÖST 2023 FULLBOKAD!
Tid: 19.00- 20-30 90min
Plats: Vellinge
Pris: 1800kr
Drop in i mån av plats: 250kr
Kursen är öppen för alla nivåer, från nybörjare till avancerade, så oavsett din erfarenhet så är du välkommen att delta.



HE YOGA FOR LIFE! 30d online

- Följ med och låt yogan bli en del av ditt liv!
Under 30 dagar bjuder jag in dig på mina egna klasser i en skön mix med varierat dagligt fokus.
Lugnare Yin varvas med mer aktiva flödes klasser och avslutas alltid med en djupavslappning.
Du får även dagligen tips om ex teknik, kost, filosofi osv 

Varje morgon plingar det till och en ny klass är öppen för dig att ta del av när det passar dig bäst Tid ca 10-30min/dag
Inga förkunskaper krävs. du är välkommen oavsett nivå och syfte.
Så låt oss skapa en varaktig rutin för både kropp och själ
START antigen enskilt via mail eller i en sluten FB grupp där du har möjlighet att ställa frågor och checka av dina klasser.
- Just nu inga aktuella kurser!

PRIS: 850kr 
AnmälaN>>>
Ses på yogamattan! NAMASTE/ Jessica 

HE YOGA FOR LIFE! 60d online
Fördjupa dig mer inom yogan och utveckla din yogaträning.
Detta är en fortsättning på HE YOGA FOR LIFE 30d

PRIS: 1000kr 
AnmälaN>>>
Ses på yogamattan! NAMASTE/ Jessica