-- SISTA PLATSERNA GÅ 2 BETALA FÖR 1 --
 

STRONGER THEN BEFORE - En utmanande dag!

Ge dig själv en kick framåt! En heldag för dig och dina träningsvänner med fokus på styrka och välmående!
En minst sagt UTMANANDE DAG!
- Träningspass med fokus på POWER!
- Föreläsning
- Välmående och glädje!

Inkl:
- God och hälsosam powerlunch
- Gratis Inbodyscan för den som vill (ord.pris 295kr)


Pris: 995kr/ person Max 20 deltagare FÅ PLATSER KVAR!

Schema för dagen!
09.00 Let's bend! - Mobility
- Kom igång, mjuka upp och lär känna din kropp. Effektivt, svettigt och lekfullt!
Helhetstränare: Jessica Barrnäs

10.15 Handstand Workshop!!!
- Lär dig stå på händer! Roligt, "enkelt"och galet kul!
CF Coach Christoffer Di Cecca & "Master the handstand" Nicklas Nangarra

11.30 RAW RUSSIAN OLD SCHOOL FYS
- You wanna train hard?! Let's go!
MMA FIGHTER & Instructor "the Georgian Viking" Guram Kutateladze

12.45 LUNCH ☀️ - Vi bjuder på en god och näringsrik lunch!

13.45 Veganisera! - Föreläsning
Lär dig hur du enkelt närmar dig en mer växtbaserad kost på ett sunt & hållbart sätt. PT & Kostrådgivare Emma Blixt

15.15 Loosen your SELF
- Sträck ut kroppen, varva ner och mjuka upp hårda stela muskler i en unik mix av Yinyoga och Triggerpoint therapy. Vi avslutar med en skön djupavslappning.
Helhetstränare Jessica Barrnäs

PRESENTATÖRER