OM OSS

Healthy Egoism startades i årsskiftet 2011-2012 men då som Motivation för Hälsa av Jessica Barrnäs. Genom dessa år har vi ständigt utvecklat oss på olika sätt för att kunna inspirera och skapa framgång för våra klienter både enskilt och i grupp.
Fokus idag ligger mer på ett helhetstänk där de mentala processerna är minst lika viktiga som träningen och kostplanen.

Vi erbjuder en mängd med olika bitar inom träning, hälsa och välmående såsom
- Träning enskild eller i grupp
- Event/Inspirationsdagar
- Resor genom GLOW 
- Företagsfriskvård
- Konsultuppdrag på kortare eller längre sikt

Vårt syfte är är enkelt, vi vill INSPIRERA dig att må bättre oavsett nivå eller livssituation. Vi vill med hjälp av dig skapa ringar på vattnet där även du fortsätter och inspirera andra i din närhet. - Tillsammans skapar vi HELHETSHÄLSA!

- De flesta söker på ett eller annat sätt BALANS i livet men vad är då balans? 
För att uppnå de mål du sätter upp krävs det mer än bara en hård kostplan eller träning. Med fokus på varaktighet och hälsa börjat förändringen inifrån.
Från att gå från tränad- till vältränad- går vi ännu ett steg- till (HEL)tränad!"

// Jessica 

Efter snart 20år i friskvårdsbranchen med olika inriktningar har jag samlat på mig en mängd med kunskap, erfarenhet och unik kompetens  som jag mer än gärna delar med mig av för att även få dig, ditt företag och din familj må ännu lite bättre! 

Jessica Barrnäs

- CEO & Fonder av HealthyEgoism
- GLOW "Inspirationsresor för sinne, kropp och själ"
- Ambassadör Action & Trend
- Projektansvarig TJEJFIGHTEN
- Projektansvarig HELTRÄNAD
- Promoter JuicePLUS+
- "TRÄNA PÅ IDEON"

RELEVANTA UTBILDNINGAR
-Styrketräningsinstruktör- the Academy
-Styrkecoach Steg 2- SKKF
-TRX Suspension training- Concept
-TRX Sports Medicin- Concept
-TRX RIP Trainer-  Concept
-Triggerpoint therapy- Concept
-ViPR- Concept
-Funktionell Biomekanik Steg 1- Breeze
- Entreprenörskap inom träning & hälsa
hos Mera mål 
-dipl. Massör- Hälsoteket
-Yinyoga teatcher Level 1-3 
 hos Downdog YOGA Todd Grube
-Poweryoga- the Academy
-Core training- the Academy
-lic. Bootcamp- Futurefitness
-Vattengympa- MåBra institutet
-Aerobic/ Step- SAFE
-Spinning- PRECORE
-AfroPowerdance, Afrojam, Bodystep, Zumba m.fl.

TIDIGARE ERFARENHETER
- Gymägare Vellinge och Skurup
- Ansvarig Personligträning
- Ansvarig Gruppträning
- Koordinator
- Eventansvarig