Om MIG- Jessica Barrnäs

Mitt syfte är är enkelt, jag vill INSPIRERA dig att må bättre oavsett nivå eller livssituation.  Jag vill med hjälp av dig skapa ringar på vattnet där även du fortsätter och inspirera andra i din närhet
- Tillsammans skapar vi HELHETSHÄLSA!

Jag erbjuder en mängd med olika bitar inom träning, hälsa och välmående såsom
- Träning enskilt eller i grupp
- Event/Inspirationsdagar
- Resor genom GLOW 
- Företagsfriskvård
- Konsultuppdrag på kortare eller längre sikt

Healthy Egoism startades i årsskiftet 2011-2012 men då som Motivation för Hälsa. Genom dessa år har jag ständigt utvecklats på olika sätt för att kunna inspirera och skapa framgång för dig som klient både enskilt och i grupp. Fokus idag ligger mer på ett helhetstänk där de mentala processerna är minst lika viktiga som träningen och kostplanen.  

Efter 20år i friskvårdsbranchen med olika inriktningar har jag samlat på mig en mängd med kunskap, erfarenhet och unik kompetens  som jag mer än gärna delar med mig av för att även få dig, ditt företag och din familj må ännu lite bättre! 
 

HÖRT FRÅN KUNDER


AKTIVT JUST NU:
- CEO & Founder av HealthyEgoism
- CEO & Founder TRÄNA PÅ IDEON"
- Founder GLOW "Inspirationsresor för sinne, kropp och själ"

RELEVANTA UTBILDNINGAR
-Styrketräningsinstruktör- the Academy
-Styrkecoach Steg 2- SKKF
-TRX Suspension training- Concept
-TRX Sports Medicin- Concept
-TRX RIP Trainer-  Concept
-Triggerpoint therapy- Concept
-ViPR- Concept
-Funktionell Biomekanik Steg 1- Breeze
- Entreprenörskap inom träning & hälsa hos Mera mål 
-dipl. Massör- Hälsoteket
-Yinyoga teatcher Level 1-3 
 hos Downdog YOGA Todd Grube
-Poweryoga- the Academy
-Core training- the Academy
-lic. Bootcamp- Futurefitness
-Vattengympa- MåBra institutet
-Aerobic/ Step- SAFE
-Spinning- PRECORE
-AfroPowerdance, Afrojam, Bodystep, Zumba m.fl.

TIDIGARE ERFARENHETER
- Gymägare Vellinge och Skurup
- Ansvarig Personligträning
- Ansvarig Gruppträning
- Koordinator
- Eventansvarig