FAVORIT I REPRIS!
Förra året var vi över 500 personer som gasade på under årets stressigaste månad. I somras var vi över 100 personer som varje dag aktiverade oss.
I år satsar vi större och bjuder in även dig att hänga på! "En jobbig jäkla julkalender" är tillbaka!

Varje dag kl: 05,00 kommer du att få en eller flera övningar att utföra någon gång under dagen.
Ingen dag är den andra lik och du får alltid alternativ ex vid skador, nivå mm

Övningarna kan ta från ett par minuter varvat med lite tuffare utmaningar!
- Styrkepass gym/hemma
- Konditionspass
- Tester
- Yogapass/ positioner mm
- Utmaningar

Dessa kan du med fördel göra direkt när du stiger upp vilket vi rekommenderar för bästa starten på dagen alt under eller i samband med din vanliga träning, på resan eller runt granen!
- Såååå ja, alla kan vara med!

Så under HELA DECEMBER kör vi!!!
Allt uppdateras i en sluten grupp på FB, länk i bokningsknappen på höger sida. För er utan FB finns möjlighet till att få uppgifter via mail. Vänligen meddela mig detta innan start.

PRIS: 100kr/ person
SWISH till 0700478838 ange JK19
Önskas friskvårdskvitto återkom efter betalning.
Du bekräftar din plats med din betalning

FÖR FÖRETAG!

Var med i utlottningen av en plats i NYÅRSBOOSTEN 2020 

Är du den som gärna antar en utmaning! SUPER!
Om du lyckas genomföra hela kalendern VARJE dag och på nått sätt uppdaterar detta i vår grupp har du chansen att vinna en plats i vår NYÅRSBOOST för fortsatt vägledd träning under våren*
Anmäl dig via denna länk




 


OBS! All träning sker på egen risk och bör utföras riskfritt och baserat på nuvarande status