ALLT ÄR MÖJLIGT!

Vi visar dig hur långt du kan nå, inga hinder är för höga för dig!
Använd hela din kropp, njut av att andas frisk luft samtidigt som du utmanar dig själv, varje gång!

HÖST OCH VINTER 2020

- Lördag kl: 09,30 10/10- 12/12 (ej v42 och ev 47)
Pris: 13 tillfällen inkl nedan: 1000kr 


+ Våga Vägra julfläsket- Undvik att fläsket sätter sig!
Rör på dig under julen! Dra gärna med släkt och vänner
on 16/12 kl:18,00 Pannlampa på!
lö 19/12 kl:09,30 
lö 27/12 kl:09,30 
to 31/12 kl:09,30
sö 3/1 kl:09,30

SOMMARTRÄNING  3/6- 26/9
lördag kl: 09,00 + onsdag kl: 18,00


Priser:
Resterande sommar: 1000kr juli-sept

Drop in: 100kr
Betalningen via SWISH 12345 86 285 ange BC. Önskar du friskvårdskvitto vänligen maila oss efter din betalning så skickar vi det inom kort till dig.

Family BOOTCAMP Arrie

Häng på hela familjen, träna och ha kul tillsammans. Militärinspirerad och lekful träning där barnen står i fokus!
Barn från ca 5-6 år och uppåt

Pris: 150kr/ familj 
18/7 10,15- 11,00
22/8 kl: 10,15- 11,00

Lär mer om våra olika former av BOOTCAMP:

BC Original (60min) Passar dig som vill komma igång med träningen eller redan är igång. Här jobbar vi tillsammans i grupp, enskilt och i par. 
Inga förkunskaper eller träningsvana krävs

BC Newbie (50min) Kom igång med din träning på bästa sätt! 
Helt ny, otränad, övervikt? Kom! Vi hjälper dig vidare! Ett pass för alla där vi garanterar dig att du klarar det, tillsammans med oss! 

BC Challenge (75min)- Ett tuffare och längre pass för dig som redan tränar och har god grundfysik. Mer löpning och tuffare uppgifter ingår.
Vi jobbar i grupp, enskilt samt i par. 

BC Family (60min)- Ett pass för dig och din familj. I team jobbar ni tillsammans och antar utmaningar samt lite mer leksamma träningsövningar. Minst 1 vuxen ska vara närvarande per 3 barn
Åldersgräns från ca 4år och uppåt

BC KIDZ (45min)- Militärinspirerad och lekfull träning för barn mellan
ca5-8år, ca 9-12år, 13-15år. Här jobbar vi främst för att finna gemenskap och att naturligt lära oss att jobba i team. Lära oss att älska träning!
Vid intresse maila oss: info@healthyegoism.se 

BC FÖRETAG (45-90min)- Träna, ha kul och finn glädjen i att samarbeta på ett annat plan. Fysisk aktivitet på arbetplatsen ger ditt företag det där extra! Körs just nu på och runt IDEON, bokas här>>>

 

ARRIESJÖN HITTA HIT:

INSTRUKTÖR:
Jessica Barrnäs
lic. BOOTCAMP instruktör